BIO Leinsamen braun 600 g

7,74 

Der Lein – oder auch Flachs genannt – ist eine uralte Kulturpflanze in unseren Breiten.

UNSER TIPP

Nur zum Knabbern? “Leinsamen lassen sich leicht in den täglichen Speiseplan integrieren und haben zudem einen angenehmen, leicht nussigen Geschmack.”,

 

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Seine braun glänzenden Samenkörner werden seit jeher in der Küche verwendet. Als Zutat für Müsli, Aufläufe, Brot und Backwaren liefert der Bio-Leinsamen wertvolle Ballaststoffe. Geschrotet gibt er Sauerkraut und Blattsalaten einen knackigen Biss.

Nährwert 100g

Energie 2042 Kj
494 Kcal
Fett 37 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g
Kohlenhydrate 7,7 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 23 g
Eiweiß 22 g
Salz 0,1 g