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BIO Leinsamen braun 600 g
7,74 €
Der Lein – oder auch Flachs genannt – ist eine uralte Kulturpflanze in unseren Breiten.
UNSER TIPP
Nur zum Knabbern? “Leinsamen lassen sich leicht in den täglichen Speiseplan integrieren und haben zudem einen angenehmen, leicht nussigen Geschmack.”,
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Seine braun glänzenden Samenkörner werden seit jeher in der Küche verwendet. Als Zutat für Müsli, Aufläufe, Brot und Backwaren liefert der Bio-Leinsamen wertvolle Ballaststoffe. Geschrotet gibt er Sauerkraut und Blattsalaten einen knackigen Biss.
Nährwert 100g
| Energie | 2042 Kj |
| 494 Kcal | |
| Fett | 37 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 23 g |
| Eiweiß | 22 g |
| Salz | 0,1 g |
